건강 | 웰빙

욕실은 물을 사용하는 공간인 만큼 바닥이 젖어 있는 경우가 많습니다. 특히 어르신은 균형감각이나 근력이 떨어져 있거나 시력이 저하된 경우가 있어 욕실에서 미끄러지거나 넘어지는 사고에 더욱 주의할 필요가 있습니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 … 더 읽기

추석 연휴에는 동네 병원과 약국 대부분이 문을 닫습니다. 그런데 명절에는 오히려 갑자기 배가 아프거나 열이 나는 일이 자주 생깁니다. 장시간 운전, 기름진 음식, 과식, 평소와 다른 생활 패턴 때문입니다. 이럴 … 더 읽기

건강검진을 앞두고 계시다면 몇 시간이나 금식해야 하는지, 물은 마셔도 되는지부터 궁금하실 것입니다. 특히 혈액검사와 내시경, 초음파처럼 검사 항목마다 요구되는 공복 시간이 조금씩 달라서 헷갈리기 쉽습니다. 이번 글에서는 건강검진 전 금식시간을 … 더 읽기

이번 글에서는 배가 더부룩할 때 나타나는 대표적인 원인 7가지와 즉각 실천할 수 있는 해결법, 그리고 예로부터 전해 내려오는 민간요법, 그리고 혼자 할수 있는 셀프 배 마사지 방법 까지 함께 정리해드리겠습니다. … 더 읽기